あけましておめでとうございます 昨日も全く寝てくれず小一時間格闘しました そこで疲れてしまい日付変わる前にベッドにいってしまいましたｗ ①朝(7:20) ・お雑煮もどき ・ほうれん草、ささみ、ぶり(お雑煮の残り物) ・紅白野菜 ・かぼちゃヨーグルト 【お雑…

昨夜は比較的すんなり寝てくれましたが、明け方4時頃 大福の咳で目が覚めました…鼻づまりからくる咳のようで 寝苦しそうなズルズル音…思わず祝日空いてる耳鼻科を調べて ヒットなくて悲しくなりました…明日行かなきゃかな… ①朝(7:15) ・食パン 2枚 ・鮭、小…

最初の父の日。色々やってみたレポ。