あけましておめでとうございます 昨日も全く寝てくれず小一時間格闘しました そこで疲れてしまい日付変わる前にベッドにいってしまいましたw ①朝(7:20) ・お雑煮もどき ・ほうれん草、ささみ、ぶり(お雑煮の残り物) ・紅白野菜 ・かぼちゃヨーグルト 【お雑…
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