昨夜はお昼寝しなかった影響で早々に寝落ち。 20時過ぎから6時過ぎまで寝ておりました。 ①朝(7:15) ・食パン ・かぼちゃ、にんじん、キャベツのサラダ ・鶏肉、ほうれん草、ブロッコリーの和え物 ・スープ ・ヨーグルト(追加) 無事完食。特に荒れることなく…