昨夜も普段通り20:20頃就寝。朝は6時過ぎ起床。 私が起きれず7時半頃行動開始。 ①朝(7:45) ・トマト、キノコ、キャベツのうどん ・ツナバーグ ・かぼちゃ ・りんごヨーグルト 朝はパパにお願い。無事完食でした。 ②昼(11:20)・オムライス ・人参とブロッコリ…