昨夜も20分ほどで寝付き、朝は普段通り起床。 少しでも睡眠時間を確保するために早めに布団に入ったはずが どうにも寝足りなくてうだうだしていたら 大福さんに容赦なく攻め立てられました。7時には行動開始。 ①朝(7:30) ・食パン ・トマトとキャベツのおか…