昨日はハードスケジュールで疲れたようで早々にねんね。 朝はいつも通り6時頃起きだしました。 ①朝(7:15) ・食パン ・シラスと緑の野菜の和え物(ほうれん草、キャベツ、もやし) ・まぐろハンバーグ ・にんじん、かぼちゃ しらすたちを少し残して終了。 預け…
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