昨夜はなかなか寝付かなかった大福。 そのおかげか大人のほうが疲れており、動き出した大福にたたき起こされ 6時過ぎてることに気付いて慌てて動き出す そんな朝でした。 ①朝(7:15) ・食パン 30g ・わかめ、トマト 28g ・豆腐 38g ・スープ 食材のストックが…
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